Épisode 22 - Méditation pour…

Épisode 22 - Méditation pour cultiver la patience

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Pour ce troisième épisode sur les qualités, nous allons travailler notre patience.

On t’a probablement souvent demandé d’être patient, et ce n’est pas toujours facile.

Une personne patiente est capable d’attendre tout en restant calme, et ne s’énerve pas devant les difficultés.

Elle est capable d’effectuer des tâches un peu ennuyantes quand il le faut.

On a souvent besoin d’être patient à l’école par exemple, lorsqu’on attend pour voir le médecin, ou durant les longs trajets ennuyants.

Si tu vis de l’impatience en ce moment, ou si tu veux simplement apprendre à rester sage et calme même quand tu dois attendre, l’exercice d’aujourd’hui t’aidera à cultiver ta patience.

Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras Musique: "Wisps of Whorls" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License creativecommons.org/licenses/by/3.0/ https://respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Respire avec moi, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 19 oct. 2018, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

12 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Respire avec moi ?

Laurie Chaiken, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 22 - Méditation pour cultiver la patience » est un épisode de l’émission Respire avec moi, publié le 18 octobre 2018 et d’une durée de environ 12 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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