Épisode 66 - Flotter sur un nuage

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Je vous présente un exercice de visualisation et de relaxation tout en douceur.

Nous avons tous besoin de moments de tranquillité, que ce soit pour calmer l’anxiété, pour nous aider à dormir, ou pour apaiser les grosses émotions.

Nous allons flotter sur un nuage.

Cet exercice est conçu pour les enfants, mais peut être pratiqué, bien entendu, par les personnes de tous âges.

Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras Musique: "Wind of the Rainforest" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License creativecommons.org/licenses/by/4.0/ https://respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Respire avec moi, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 9 mai 2021, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

25 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Respire avec moi ?

Laurie Chaiken, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 66 - Flotter sur un nuage » est un épisode de l’émission Respire avec moi, publié le 9 mai 2021 et d’une durée de environ 25 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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