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Vignette de l’épisode Épisode 67 - Cultiver le respect

Épisode de balado

Épisode 67 - Cultiver le respect

Laurie Chaiken 13 juin 2021 14 min

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Je vous propose un exercice court et simple sur le thème de l’ancrage.

Nous nous sentons parfois éparpillés, dissipés, vulnérables ou fragiles.

L’ancre permet au bateau de se fixer, et l’empêche de partir à la dérive.

Il existe plusieurs techniques pour nous ancrer, pour nous enraciner, pour retrouver ce qui est solide et immobile en nous lorsque nous partons à la dérive.

Nous allons aujourd’hui emprunter la solidité d’un objet pour nous rappeler notre propre solidité.

Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras Musique: "Fluidscape" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License creativecommons.org/licenses/by/4.0/ https://respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi