Épisode 69 - Braver la nouveauté

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Dans cet exercice, nous parlons de ce qui se passe dans notre tête, dans notre cœur et dans notre corps lorsque nous faisons face à la nouveauté.

Très souvent, devant ce qui est nouveau, nous ressentons toutes sortes d’émotions et de sensations.

Parfois, ces émotions et sensations sont un peu contradictoires, comme si nous étions excités et effrayés en même temps.

Ce n’est pas facile d’agir lorsque nous nous sentons ainsi, puisque nous ne savons pas si nous devons écouter notre peur ou notre plaisir.

Nous allons ensemble chercher à comprendre pourquoi nous nous sentons de cette manière, et nous allons ensuite faire un exercice pour nous aider à être braves et courageux devant la nouveauté.

Cet exercice est conçu pour les enfants, mais la nouveauté peut être effrayante à tout âge.

Les adultes sont donc aussi les bienvenus.

Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras Musique: "Music For Manatees" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License creativecommons.org/licenses/by/4.0/ https://respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Respire avec moi, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 8 août 2021, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

13 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Respire avec moi ?

Laurie Chaiken, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 69 - Braver la nouveauté » est un épisode de l’émission Respire avec moi, publié le 8 août 2021 et d’une durée de environ 13 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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