Épisode 72 - Accueillir le…

Épisode 72 - Accueillir le changement avec compassion

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Je vous parle aujourd’hui des petits et grands bouleversements qui nous tirent de notre routine rassurante.

Parfois, nous choisissons la voie du changement, sachant qu’une vie meilleure, plus saine, plus authentique se trouve dans la modification de nos habitudes, de nos circonstances quotidiennes.

Parfois, le changement nous est imposé.

Tous ces changements, qu’ils soient souhaités et activement recherchés, ou qu’ils soient forcés et inévitables, peuvent générer de l’anxiété devant la perspective de l’inconnu.

Je vous propose donc un exercice de méditation d’affirmation pour vous permettre de revenir à vous-même, votre ancrage et votre sagesse intérieure devant l’angoisse du changement.

Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras Musique: "Almost in F" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License creativecommons.org/licenses/by/4.0/ respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Respire avec moi, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 7 nov. 2021, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

16 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Respire avec moi ?

Laurie Chaiken, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 72 - Accueillir le changement avec compassion » est un épisode de l’émission Respire avec moi, publié le 7 novembre 2021 et d’une durée de environ 17 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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