Vignette de l’épisode Le beau de la sobriété

Épisode de balado

Le beau de la sobriété

Sabrina Pronovost 12 sept. 2025 19 min

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On parle souvent des difficultés liées à la sobriété : les rechutes, les cravings, les inconforts.

Mais aujourd’hui, j’avais envie de faire de la place à l’autre côté.

Celui qu’on nomme moins.

Celui qui donne envie de rester sobre, ou de le devenir.

Dans cet épisode, je te parle des vrais bénéfices que j’ai découverts depuis que j’ai choisi ce mode de vie.

Pas de promesse magique, pas de recette rapide.

Juste du vrai.

Ce qu’on ressent.

Ce qu’on récupère.

Ce qui devient possible, un jour à la fois.

Que tu sois en cheminement, au début du processus, ou simplement curieuse de ce que ça pourrait t’apporter,j’espère que cet épisode va t’ouvrir une porte… ou te donner le goût de la garder ouverte.

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