Épisode de balado

Rebâtir ton identité, une fois que t’arrêtes de fuir

Sabrina Pronovost 2 juin 2025 13 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Qui tu deviens, une fois que tu consommes plus?

Cet épisode, c’est pas sur le « pourquoi » tu buvais.

C’est sur le « qui » tu es en train de devenir.

On parle de l’ancienne identité, des étiquettes qu’on traîne sans s’en rendre compte, de la peur du vide, mais surtout… de reconstruction.

Comment on fait pour se définir autrement?

Pour nourrir une version de soi qu’on a jamais osé incarner?

C’est un épisode qui remet en question, qui pousse à s’aimer dans le présent tout en avançant.

Un épisode pour ceux et celles qui veulent pas juste arrêter… mais se redéfinir.

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Sobre, Et alors?, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 2 juin 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

13 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Sobre, Et alors? ?

Sabrina Pronovost, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Rebâtir ton identité, une fois que t’arrêtes de fuir » est un épisode de l’émission Sobre, Et alors?, publié le 2 juin 2025 et d’une durée de environ 13 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle » et « Éducation ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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