Vignette de l’épisode Quand tu deviens maman à 50 % du temps… et que tu sais plus qui t’es

Épisode de balado

Quand tu deviens maman à 50 % du temps… et que tu sais plus qui t’es

Sabrina Pronovost 21 juill. 2025 20 min

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Dans cet épisode, je te parle d’un sujet qui m’a longtemps brisée : la garde partagée.

Je te raconte comment, pendant des années, chaque mercredi matin me faisait tomber.

Comment j’ai fui ce vide-là en buvant, en me perdant, parce que je ne savais pas comment le vivre.

Parce que je ne savais pas qui j’étais… quand je n’étais pas en train d’être une maman.

Je te parle aussi de culpabilité, de solitude, de reconstruction.

De comment j’ai appris à m’asseoir avec moi-même.

De comment je me redéfinis aujourd’hui, doucement, une journée à la fois.

Si t’es en garde partagée, si tu vis un deuil de ton rôle maternel,si tu te demandes comment te retrouver dans ce nouveau chapitre de ta vie…cet épisode est pour toi.

T’es pas seule.

Et tu peux, toi aussi, te redéfinir à partir de là où t’en es maintenant.