Saison 2 : La sobriété, et après?

Après plusieurs mois d’absence, Sobre et alors? est de retour.

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi j’ai ressenti le besoin de prendre une pause, ce qui s’est passé dans ma vie au cours des derniers mois et pourquoi cette nouvelle saison sera différente.

Pendant longtemps, j’ai parlé de sobriété, d’arrêt de consommation et des outils qui m’ont permis de changer ma vie.

Aujourd’hui, à l’aube de mes trois ans de sobriété, je réalise que je ne suis plus en combat contre l’alcool.

La sobriété est devenue ma normalité.

Mais une fois l’alcool retiré, j’ai dû faire face à ce qui se cachait en dessous : l’anxiété.

Cette saison sera une discussion sur la vie après l’alcool.

Des épisodes solo, des invités, des conversations vraies sur la santé mentale, les relations, la parentalité, les défis du quotidien et tout ce qu’on apprend lorsqu’on choisit de vivre pleinement, à jeun.

Bienvenue dans la saison 2 de Sobre et alors?