Vignette de l’épisode S’entourer autrement

Épisode de balado

S’entourer autrement

Sabrina Pronovost 1 août 2025 21 min

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La sobriété, ça change pas juste tes habitudes.

Ça change ta perception.

Ton énergie.

Tes choix.

Et à un moment donné… ça peut aussi changer ton entourage.

Dans cet épisode, je te parle de l’impact des gens autour de toi.

Des liens qui élèvent, de ceux qui tirent vers le bas,des périodes de solitude qui font mal…et de tout ce qu’on peut créer quand on décide de s’entourer autrement.

On parle de respect, de reconstruction, de fun…et de la vraie question à se poser quand on se sent plus à sa place.💫 Si cet épisode t’a parlé, prends deux secondes pour le partagerou laisser un 5 étoiles — c’est comme ça que le podcast va se faire découvrir.

Rejoins-moi sur Instagram → @SabrinaPronovostOu dans le groupe Facebook Le Sober Pals Club,où j’annonce les activités sobres à venir.📍 Prochaine activité : le 10 août, au Parc La Violette, de 13h à 16h.

Repères sur l’épisode

« S’entourer autrement » est un épisode de l’émission Sobre, Et alors?, publié le 1 août 2025 et d’une durée de environ 22 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle » et « Éducation ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.

Notes d’écoute

  • Format : environ 22 minutes, dans la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 7e épisode le plus récent, sur 28 répertoriés